Як навчитися радіти життю, якщо життя — лайно, грошей не вистачає, а начальник — самодур. Як думати позитивно, якщо до зарплати ще далеко, у холодильнику миша повісилася, а донька потребує нових джинсів. Чому радіти? Як? І все ж є привід для радості та позитивного мислення. До написання цієї статті спонукала екранізація шедевра Еліонор Портер. Я б радила всім, хто выдчуває депрессію читати книгу з ранку та перед сном. Позитиву вистачить на всіх.

Як 11-річна дівчинка навчила радіти життю ціле селище

Щоб пояснити, як вдалося маленькій дівчинці навчити дорослих людей радіти життю, потрібно познайомитися з головною героїнею книги. Полліана — юне життєрадісне дівчисько 11 років. Залишившись сиротою, дівчинка потрапляє до будинку єдиної родички. Тітка Поллі не відрізняється привітною вдачею. Та й мешканці селища не зустрічають Полліану з розкритими обіймами. Героїня знаходить втіху у будь-якій ситуації, і радіє кожній хвилині життя. Позитивне мислення дівчинки знайшло відгук у серцях мешканців. Повчально спостерігати за героями книги, як вони змінюються на очах. Заможні тітки та дядьки дмуться, сердяться і це при шикарному фінансовому становищі.

Має стільки грошей, що він міг би їх їсти замість десерту з чаєм.

Цитата звучить дещо інакше, але сенс передано вірно.

Уявляєте такого собі багатого дядечка з огидним характером і купою грошей на рахунку в банку. Можливо, ви з таким знайомі особисто. А щастя нема. Здавалося б: радій життю, зроби щось хороше, ощасливи когось. А замість радості людина тремтить від страху: а раптом акції впадуть, чи бізнес лусне. Тривога марна тільки тугу наводить, розхитує нерви, і призводить до гіпертонії. А там і до інсульту недалеко. Все через негатив у голові. А треба думати позитивно.

Гра в радість або як навчитися мислити позитивно

Що таке «Гра в радість»? Не знаєте? Тітка Полліани теж не знала, коли всі довкола грали в неї. Затятий сноб зацікавився, в чому суть гри в радість під кінець сюжету. А сенс дуже простий, наївний, дитячий: знаходити радість та позитив завжди і скрізь, щодня. Але найголовніше — ця гра працює. Перевірено особисто. Думаю, що не дарма бестселер завоював увесь світ. Послідовники є серед психологів.

Гра в радість вивела мене зі стану вигоряння під час карантину. Знаєте, коли робоче місце перетворюється на клуб любителів телевізора. Він цілий день репетує на всю квартиру, а після перегляду всі домочадці вимагають обід із трьох страв. Жінки мене зрозуміють. Як знаходити позитив, чому радіти, якщо діти не розходяться вранці до школи, чоловік не йде на роботу, а цілодобово всі сидять удома і жеруть. От і знайди радість у всьому цьому. Завдання. А ось і відповідь на неї.

Діти здорові. Мама може приділити увагу дітям, поговорити про їхні проблеми, про те, що для них важливе в даний момент життя. З’явився вільний час і ніхто нікуди не поспішає, не тікає із фразою «Потім якось, іншого разу». Чоловік не втомився після роботи, не сидить у гаражі з друзями, тверезий врешті-решт. Можна й розважитися, коли дітлахи заснуть.

Милиці замість ляльки, або позитивно мислячі люди

Все почалося з того, що дівчинці у подарунок замість ляльки надіслали милиці. Хто зрадіє такому подарунку. Отець Полліани пояснив: «Радій, що вони тобі не знадобляться». Погодьтеся, що є сенс.

Настрій та загальний психологічний стан багато в чому залежить від того, як ми ставимося до тієї чи іншої ситуації. Скільки разів у підлітковому віці ви плакали через те, що про вас сказали гидоту, нацьковували друзів, або обмовляли. А люди, які позитивно мислять, побачили б, що ви цікаві, якщо про вас говорять. Заздрять вороги, що у вас є друзі, а наклеп підтверджує успіхи.

Один із героїв фільму «Поліана» зламав ногу. Боляче, неприємно, важко, шкода згаяних можливостей і себе. Чому можна радіти зі зламаною ногою?

Ви можете радіти, що зламали лише одну ногу.

Добре, що я не багатоніжка.

Діалог Поліани з Джоном Пендлтоном.

Як мислити позитивно та притягувати щастя

Позитивно мисляча людина притягує до себе людей. Ви помітили, що люди з позитивним настроєм рідко хворіють. Від емоційного стану залежить як ставлення до нас оточуючих, так і власний імунітет. Люди краще ставляться до тих, хто частіше посміхається, несе позитивну енергетику, а не скаржиться без кінця на несправедливість долі. Саме люди можуть допомогти, і надати неоціненну послугу у скрутний час.

Треба мислити позитивно та притягувати щастя. Щастя може прийти зненацька. Чули фразу «Опинитися у потрібний час у потрібному місці». Чи насправді так? Справа тільки в колесі фортуни? А може, людина просто сподобалася, позитивчик. А не сподобався б, ніхто не сказав би, що він просто щасливчик опинився в потрібному місці у потрібний час. Виходить, що везіння також залежить від світогляду.

Хочете бути розвагою долі, мисліть позитивно, притягуйте людей. Вони стануть у пригоді.

Позитивне мислення, харизма, або в чому секрет Поліани

Є серед землян персонажі, які притягують купу народу, де не знаходилися б. Чому у них так виходить? Від позитиву, який випромінюють. Хтось заперечить, мовляв, друзів багато не буває. Вірно помічено, але знайомі не завадять.

Не закривайтеся від спілкування із мало знайомими людьми, але й не розкривайтеся повністю.

Полліана приваблювала людей. Все селище переймалось після нещасного випадку. Знайомий лікар, лікар, що не лікує, не залишився осторонь. Він змінив майбутнє юної леді та допоміг уникнути інвалідності.

Якби дівчинка не мислила позитивно, якби не надала допомогу двом пацієнтам лікаря, то навряд чи дружба відбулася між ними, а життя Полліани пройшло б в інвалідному візку. Ось і причинно-наслідкові зв’язки між позитивним мисленням та доленосними зустрічами.

В чому полягає твій секрет?

Краще радіти життю, ніж ні.

Діалог Полліанни та доктора Чілтона з кінофільму «Полліанна» 2003 р.

Як діяти за порадами, та навчиться мислити позитивно

Как научиться радоваться

Банальні поради:

  • Думайте про хороше.
  • Контролюйте емоції.
  • Не допускайте поганих думок.
  • Спілкуйтесь із позитивними людьми.
  • Записуйте негативні та позитивні думки щодня у щоденник.
  • Відсторонюйтесь від подразників і негативу.
  • Думайте добре про оточуючих.
  • Не займайтеся самоїдством.
  • Не копошіться у минулому.
  • Розвивайтеся як особистість.
  • Підвищуйте професіоналізм.
  • Концентруйтеся зараз.
  • Харчуйте здоровою їжею. З
  • Займіться спортом.
  • Відпочивайте від роботи.
  • Будьте уважні до батьків.
  • Частіше посміхайтеся.
  • Здоровий сон.
  • Не намагайтеся переробити світ.
  • Навчіться прощати.

Справжні поради для позитивного мислення, але слідувати їм не просто. Спробуйте контролювати емоції: думати позитивно про людство протягом кількох днів, а за три дні вам захочеться пристукнути когось. Не бійтеся, ніхто не намагається зробити із вас психа. Мочити нікого не доведеться, а випустити пару вчасно корисно. Тільки пароварка в мозку не повинна спрямуватись на живих істот. Якщо не відкривати кришку мозку, що закипає, то голова вибухне. Прибрати повністю з оточення неприємних особистостей не вдасться.

Спробуй не думати стереотипами. Не надіслати на три літери обганяючого по зустрічній смузі через три авто не просто. Та й розумові здібності вахтера викликають сумніви, коли він перепустка вимагає 5 разів на день. От і думай, що він не кретин, просто робота така.

Не відразу вийде впоратися із негативом. Соціум вносить корективи. Не завжди слід сліпо виконувати рекомендації щодо встановлення позитивного мислення, бо можна і на горіхи отримати, якщо постійно посміхатиметеся хамству.

Фізичні вправи допомагають подолати негатив.

Не можеш змінити ситуацію, зміни ставлення до неї. Вір фактам.

Минуле не виправити. Перекладання подій минулого з полиці на полицю ніякої користі не принесе. Якщо помилилися, то вибачте себе. Прощати інших легше, ніж пробачити себе. Зробіть зусилля та відпустіть ситуацію. Ви лише людина, а помилятися властиво кожному. Будьте мудрішими.

Якщо вплинути на ситуацію немає можливості, то й перейматися не варто.

Припущення неабияк псують життя. Довіряйте фактам та вчинкам, а не словам та власним вигадкам.

Сподіваюся, поради допоможуть стати щасливішими. Навчити когось мислити позитивно неможливо, але завжди є чому радіти. Цінуйте кожну мить дорогоцінного буття.

Залишити відповідь

9 + 3 =