Як зрозуміти рясні менструації (місячні) або в нормі

Обновлено: 01/04/2025 Автор: Svetlana

Приходить дівчина на прийом до гінеколога, а він запитує: «У вас рясні менструації чи помірні?». «Такі мізерні місячні, а раніше зовсім по іншому було», – відповідає жінка. Лікар розпитує докладніше і виявляється, що дама і вус не дме, що таке рясні місячні. Так як же зрозуміти рясна у вас менструація або відповідає нормі, що вважається рясними місячними? Плутають жінки і регулярність циклу.

На жаль, у нас не прийнято багато говорити про сферу статевого здоров’я як серед чоловіків, так і серед жінок. У школі не вчать азам, за якими молода жінка в майбутньому зможе вберегти себе від трагедії безпліддя, втрати дітородних органів. У жіночого лікаря прийом триває всього нічого, і не всяка дівчина набереться сміливості задавати всі питання, що цікавлять її. Мудра порада намагається дати корисну освітню інформацію щодо жіночого здоров’я, спираючись на досвід практикуючих лікарів і наукові дослідження.

Нормальна менструація, яка вона?

Менструальний цикл у кожної жінки свій. Він може змінюватися протягом життя. У пубертатний період дівчинка стає жінкою, починається менархе. У подальшому цикл коливається туди-сюди і встановлюється на певній позначці протягом 1-2 років.

Виділяють раннє і пізніше статеве дозрівання. Вперше дівчинка повинна познайомиться з менструацією в період від 11 до 16 років. Якщо до 17 місячних немає, то стоїть гостра необхідність в огляді та обстеженні фахівця. Йдеться про затримку статевого розвитку. Причин чому не настає менструація багато. Якщо менархе почалося в 8-10 років, то це зарано. Не завадить мамі зводити доньку до дитячого гінеколога.

Менструальний цикл в нормі триває 21-35 днів, в певних випадках вважається нормою 40 днів. За останні кілька десятків років норми істотно переглянуті. Якщо з першого дня місячних пройшло більше 40 днів або менше 21, то можна говорити про порушення менструального циклу. Щоб не плутатися в цифрах всі мами повинні навчити дочок вести календар червоних днів. Можна відзначати в додатку телефону, тільки він може загубитися, зламатися, можуть вкрасти. Так що немає нічого надійнішого звичайного паперового календарика.

Що вважається рясними місячними

Під час менструації за день дівчина втрачає 40-60 мл крові. А як на практиці вимірювати 60 або 200? Рясні менструації чи ні, як визначити скільки крові втратила жінка за день або весь період менструації. Чи є метод вимірювання кількості втрати крові взагалі. Так, спосіб порахувати є. Полягає він у буквальному зважуванні або вимірюванні прокладок по краплях. Є також метод за симптомами, наявність останніх вказує на рясні місячні.

Вимірювання менструальною чашею

Вся кількість виділень під час менструації збирається в окрему закриту ємність і зважується. На чаші окремих виробників є позначки відповідні обсягу в мілілітрах. Можна записувати, і підрахувати весь обсяг.

Метод підрахунку з менструальною чашею має купу недоліків. Почну з того, що мало приємного в самому процесі збору менструльних виділень, та й протекти може. Не кожна жінка вміє і буде користуватися менструальною чашею.

Як вимірювати кількість менструальних виділень по краплях за допомогою прокладок

На кожній пачці прокладок є мітка з краплями, де вказаний обсяг виділень, який може прийняти прокладка. Одна крапля розрахована на 10 мл менструальних виділень. Якщо вказано 3 або 4 крапельки, то об’єм відповідно 30 і 40 мл.

Метод не точний. Чому? Прокладка часто не заповнюється повністю з гігієнічною метою. Якщо місячні рясні, то прокладки змінюються часто, і вже через 1-2 години жінка потребує заміни гігієнічної прокладки. Кількість виділень змінюється і залежно від дня циклу. Так в перший і другий день виділень більше, в кінці менструації виділень менше.

Для точності пропонується зважування прокладок.

• Спочатку зважте нову прокладку.
• Зберіть використані.
• Зважте їх в окремому пакеті.
• Порахуйте кількість штук.
• Відніміть від ваги використаних вагу нових.
• Різниця буде відповідати кількості менструальних виділень.

Симптоми припускають рясні менструації

Якщо знайдете збіг в більшості пунктів списку нижче, то у вас можливо йдуть рясні місячні.

• Вночі потрібно замінити прокладку.
• Тривалі місячні.
• Прокладки потрібно міняти кожні 2 години і частіше.
• Після менструації завжди відчуваю слабкість, розбитість.
• Хворобливі менструації.
• Місячні зі згустками крові.
• Не можу нічого робити під час місячних через сильну слабкість.
• Менструальний цикл 36-40 днів і більше.

При написанні статті використовувалися матеріали.

1. Фізіологія і патологія менструальної функції. Доктор медичних наук, завідувала кафедрою акушерства та гінекології. Віхляєва Є.М.
2. Причини рясних менструацій. Кандидат медичних наук Володимир Сурсяков.
3. Етіологія і патогенез порушень менструального циклу. Свєшніков А.А.